TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som upprustar oss för det oväntade. En metod måste vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan utveckla våra mentala verktyg. * Vi kan skapa en stark emotional stöd